耳鳴了一個多月 根源不在耳朵而在頸椎
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一個多月前，劉阿姨（化名）的右耳突然開始嗡嗡響，聽力也明顯下降。她跑了多家醫(yī)院、試過好幾種藥物，也接受了高壓氧治療，卻始終不見好轉。最近她整個人焦慮不堪，晚上睡不好，白天沒精神，生活質量大打折扣。
在朋友的大力推薦下，劉阿姨找到了杭州師范大學附屬醫(yī)院針灸推拿科主任吳堅剛副主任中醫(yī)師。初診時，劉阿姨右耳持續(xù)蟬鳴，面對面說話都有些吃力。進一步檢查發(fā)現(xiàn)，她頸部肌肉僵硬、頸椎曲度改變，C2–C5椎旁還有水腫、壓痛明顯，這說明耳鳴很可能與頸椎有關。
吳堅剛為她制定了個體化治療方案：取聽宮、翳風、中渚等12穴接電針或普通針刺，加TDP局部照射，配合拔罐，一周治療5次。
當劉阿姨做到第五次針灸時發(fā)現(xiàn)“耳邊好像安靜多了”，聽人說話也清楚了不少�！耙侵泪樉倪@么有效，我就早點來了！”繼續(xù)鞏固幾次后，劉阿姨的癥狀基本消失，她還介紹了好幾位一起做高壓氧的病友前來治療。
頸椎不好為什么會引起耳朵問題？吳堅剛介紹，現(xiàn)代生活中，長時間低頭看手機、用電腦，很容易導致頸部肌肉緊張僵硬、頸椎小關節(jié)紊亂。
而通往內耳的神經(jīng)和血管正好從頸部穿過，當頸部出現(xiàn)問題時，就會壓迫這些血管和神經(jīng)，導致內耳血液循環(huán)變差、神經(jīng)功能紊亂，從而引發(fā)耳鳴、耳悶、聽力下降。
“這就是我們說的頸源性耳鳴�！眳菆詣偨榻B，這類耳鳴往往在脖子酸脹時加重，活動頸部后可能有所緩解。近兩個月，該醫(yī)院針灸推拿科已經(jīng)接診了十多例類似患者。
吳堅剛提醒，這幾類人群需要特別警惕頸源性耳鳴：手機和電子產(chǎn)品重度使用者；辦公室人員、程序員、學生等長期低頭工作者；隨著年齡增長，頸椎自然退變的中老年人；曾經(jīng)發(fā)生過頸部損傷的人群。
如果不及時處理頸源性耳鳴，可能會導致患者的聽力持續(xù)下降，從單耳發(fā)展到雙耳，影響生活質量的同時也增加治療難度。同時，頸部問題本身也可能進一步加重，甚至發(fā)展為頸椎病。
吳堅剛提醒，預防頸源性耳鳴，需要從生活習慣入手：重視姿勢問題，避免長時間低頭，最好每隔30—45分鐘就起身活動一下頸部和肩膀，做一些簡單的伸展運動。睡眠時要注意保護頸部，選擇合適的枕頭高度，仰臥時能支撐頸部的生理曲度，側臥時使頸椎與身體保持一條直線。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，學會管理情緒，因為焦慮和壓力會顯著加重耳鳴癥狀。
值得注意的是，耳鳴病因復雜，如果突然出現(xiàn)聽力下降，盡快前往醫(yī)院進行專業(yè)聽力檢查，明確診斷。針灸治療通常以5～10次為一個療程，需要患者有耐心并堅持，治療的連續(xù)性對效果至關重要。
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