近期,不少人感染新冠病毒后開啟了居家戰(zhàn)疫模式。在新冠易感人群中有一類最易被忽視,他們就是慢性腎病患者。由于長期服用激素或使用免疫抑制劑等,腎病患者的抵抗力明顯較弱,更容易感染新冠病毒。這類人如何做好正確預(yù)防?昨天,市中醫(yī)院腎內(nèi)科主任俞東容為患者支招。
問:解熱鎮(zhèn)痛類藥物為何會傷腎?
答:阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物在發(fā)揮解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的藥效時,會引起腎血管收縮,使腎血流減少,降低腎小球?yàn)V過率,對腎臟的血液循環(huán)造成障礙,從而引起腎損害,腎病患者服用時要特別慎重。不同的解熱鎮(zhèn)痛藥引起的腎損害類型不盡相同,其中以急性間質(zhì)性腎炎、急性腎衰最為多見,如患者不及時就醫(yī),長期濫用這類藥物還會逐步發(fā)展為慢性間質(zhì)性腎炎,最終導(dǎo)致腎功能衰竭。
問:腎病患者“陽”了,怎樣使用解熱鎮(zhèn)痛藥?
答:腎病患者建議使用泰諾來解熱鎮(zhèn)痛,因?yàn)樘┲Z中的對乙酰氨基酚成分對腎臟的毒性相對較小。
問:腎病患者出現(xiàn)感染新冠病毒癥狀怎么辦?
答:無癥狀感染者可以先不用藥,也可服用抗病毒協(xié)定方2號;無排尿功能障礙、心衰和透析的患者,應(yīng)該適當(dāng)多喝熱水,保持營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息,同時做好居家健康監(jiān)測及防護(hù)等。
若發(fā)熱后體溫低于38.5℃,可通過物理降溫,并監(jiān)測體溫,也可選擇中成藥與中藥湯劑,但要注意避免服用含有西藥添加劑及腎毒性藥物的中藥。
若發(fā)熱后體溫超過38.5℃,可服用解熱鎮(zhèn)痛藥,建議使用對乙酰氨基酚,不要重復(fù)使用兩種及以上退燒藥,一般服用3—5天,嚴(yán)重腎功能不全者可考慮使用消炎痛栓劑塞肛等。
日常要監(jiān)測尿色、尿量變化,一旦出現(xiàn)尿量減少、精神狀態(tài)差、呼吸困難、持續(xù)不能飲食或腹瀉超過兩天、體溫高于38.5℃超過3天等,建議及時就醫(yī)。
問:腎病患者如何增強(qiáng)營養(yǎng)、提高免疫力?
答:首先請一定做好充足的身體營養(yǎng)儲備,不要節(jié)食減肥,以免造成免疫力低下,但也不要暴飲暴食給胃腸增加額外負(fù)擔(dān)。
日常保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,包括適量的蛋、奶、肉、水產(chǎn)和大豆等。多吃新鮮蔬果,如維生素C含量較高的西蘭花、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、獼猴桃、草莓等,這些蔬果都低鉀低磷,很適合腎病患者。還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)脂肪酸,每天吃15克左右的堅果,一周吃兩次以上的海產(chǎn)品等。
問:腎病患者感染新冠病毒后如何安排飲食?
答:做到均衡飲食、三餐按時、葷素搭配,保證能量攝入充足?蛇x擇富含維生素A和維生素C的蔬果,但要避免高血鉀。對于有高血壓和水腫的病友,要控制鹽的攝入。
飲食方面要清淡、營養(yǎng)、多樣化,尤其要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如酸奶、肉泥、魚肉、蒸蛋、牛奶、豆?jié){等。多吃些容易消化的食物如粥、牛奶、蒸蛋、魚肉、蔬菜泥、軟爛的面條。如出現(xiàn)腹瀉伴嘔吐癥狀,要及時補(bǔ)充電解質(zhì),同時合理補(bǔ)充益生菌,幫助減輕感染期間腸道菌群紊亂和過度的炎癥反應(yīng)。
食欲較差的糖尿病、腎病患者,可以使用營養(yǎng)強(qiáng)化食品、特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品或營養(yǎng)素補(bǔ)充劑保證能量攝入,還可以適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C、D等微量元素。
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