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一夜風(fēng)雨過，夏意盡消融。昨天，杭州正式入秋，不少市民打開窗戶被“秋涼”打了個措手不及。這波換季式降溫，全靠一股實力不俗的冷空氣撐腰，把熱到10月中旬的市民朋友一下子從高溫中“解救”出來，受到這股冷空氣影響，杭州主城區(qū)昨天早晨最低氣溫18.2℃，也是今年下半年最低。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這一波涼意能夠持續(xù)多久？杭州市氣象臺表示，目前副熱帶高壓還在“負(fù)隅頑抗”，冷空氣南下的速度比較慢，所以杭州的降溫不是“跳樓機(jī)”式猛跌，而是像搭著自動扶梯般，一步步往下滑。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從上周末開始，整個過程平均氣溫降溫幅度能有6℃至8℃，昨起一直到本周三的最高氣溫會跌到19℃至23℃，最低氣溫更是只有13℃至17℃。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

不僅是冷空氣，臺風(fēng)也來趕場湊熱鬧，上周六，位于菲律賓以東洋面熱帶低壓已加強為今年第24號臺風(fēng)“風(fēng)神”（熱帶風(fēng)暴級；英文名稱：Fengshen；名字來源：中國；意義：神話中的風(fēng)之神）。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)市氣象臺預(yù)測，臺風(fēng)登陸我國的可能性不大，外圍環(huán)流會帶來一些水汽，受其影響，今天杭州以陰天為主，局部會有小雨。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

具體來看氣溫，昨天出門的市民朋友會有更深感受，戶外活動，體感上涼意明顯，不穿外套甚至?xí)䞍龅弥贝蚨哙�。到了夜里，氣溫普遍降�?0℃以下，短袖的睡衣可以換成長袖，家里的被子、毯子也可以收拾準(zhǔn)備換新了。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

需要注意的是，這兩天有持續(xù)性大風(fēng)，大家外出時請盡量避開廣告牌、臨時搭建物等危險區(qū)域，高層住戶也請勿在陽臺堆放易被風(fēng)吹落的物品，確保安全。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，從明天起，杭城將迎來期盼已久的秋高氣爽。天氣逐漸轉(zhuǎn)晴，白天最高氣溫19℃至21℃左右，體感舒適宜人。隨著晴好天氣的到來，空氣中也將漸漸彌漫起熟悉的香甜氣息——“滿城盡是桂花香”的美好時節(jié)終于要來了。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

盡管秋意漸濃，但晝夜溫差仍較大，早晚寒涼明顯，建議適時添穿薄外套，重點保護(hù)頸部、腹部和雙腳，謹(jǐn)防著涼。同時，天氣轉(zhuǎn)涼也不應(yīng)忽視室內(nèi)通風(fēng)，建議每日定時開窗換氣，保持空氣流通，有助于預(yù)防季節(jié)性呼吸道疾病。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

秋高氣爽，正是親近自然的好時候。不妨選擇在西湖邊散步、登高望遠(yuǎn)，適度運動以增強體質(zhì)。但需注意，秋季人體易耗氣傷津，運動應(yīng)量力而行，避免過度出汗，以舒緩、持久的鍛煉方式為佳。phO新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)