三個準(zhǔn)備！關(guān)于體育中考備考，專家這么說

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發(fā)布時間：2020-05-16 15:07:46

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　體育中考臨近，考試之前、考試過程中，考生們都應(yīng)該注意哪些問題呢？小編特別邀請了2020年蘇州市區(qū)體育中考專家組組長李勇民為各位考生送上解惑錦囊！

　　考試之前，考生要如何準(zhǔn)備？

　　答：認(rèn)真做好考前練習(xí)和訓(xùn)練準(zhǔn)備

　　過程中間，一要避免受傷，訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備活動，二是訓(xùn)練過程中注意動作的規(guī)范。在練習(xí)過程中沒有達(dá)到最好成績時，要思考如何去糾正動作。

　　進(jìn)入考場后，考生需要注意什么?

　　答：考生在考前要做好充分準(zhǔn)備

　　一是服裝上、鞋子的準(zhǔn)備；二是生理的準(zhǔn)備�？忌臏�(zhǔn)備活動有沒有做到位；三是心態(tài)上的準(zhǔn)備�？荚囍虚g的心態(tài)往往決定著考試的成敗，在過去的考試中我們發(fā)現(xiàn)，考生平時練習(xí)、�？级际菨M分，正式考試拿不到滿分，往往是心里的緊張造成了他的動作的失常。

　　細(xì)心的大家，一定發(fā)現(xiàn)了李老師背后的“考試指揮中心”字樣。沒錯，李老師就是在考試院接受的采訪！

　　今年體育中考采取化整為零，原則上送考上門，近日，專家們集中在考試院二樓在對各校上報的材料進(jìn)行審核。

　　希望大家抓住時間，好好準(zhǔn)備，屆時發(fā)揮出更好的成績！

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